Cách Khắc phục da bị cháy nắng hiệu quả tại nhà - Đánh thức vẻ đẹp tự nhiên

Cách Khắc phục da bị cháy nắng hiệu quả tại nhà

Vào mùa hè nhiệt độ ngoài trời tăng cao do vậy nếu hoạt động nhiều dưới trời nắng sẽ dẫn đến tình trạng da bị tổn thương do tia UV có trong ánh nắng mặt trời gây ra khiến da đỏ ứng, bỏng và thậm chí bị tổn thương nặng và bạn không biết phải làm thế nào để phục hồi da an toàn, hiệu quả. Trong bài viết dưới đây Đánh thức vẻ đẹp tự nhiên sẽ chia sẻ bạn cách phục hồi da bị cháy nắng tại nhà. 

Da bị cháy nắng và các vấn đề về da

1. Tại sao da lại bị cháy nắng

Cach Khac phuc lan da bi chay nang hieu qua tai nha 1

Hiện tượng da bị tổn thương do tiếp xúc với ánh nắng trong thời gian dài mà không có bất kỳ biện pháp che chắn khiến da bị hủy hoại bởi tia cực tím có trong ánh nắng phá hủy đi các sợi collagen và elastin nằm dưới lớp trung bì và hạ bì. 

Với những làn da bị cháy nắng sẽ làm tăng nguy cơ các bệnh về da như tình trạng lão hóa sớm, sạm da, nám, bong  da hay thậm chí là ung thư da. 

Có nhiều trường hợp sử dụng kem chống nắng nhưng vẫn bị cháy nắng là do những nguyên nhân sau: 

  • Lượng kem chống nắng thoa chưa đủ để bảo vệ hoàn toàn khỏi lớp UV
  • Không sử dụng kem chống nắng trước thời gian ra khỏi nhà cho phép
  • Không sử dụng các biện pháp chống nắng kèm theo như mũ nón, áo chống nắng, kính râm,…
  • Thời gian hoạt động dưới nắng có cường độ cao và không sử dụng lại kem chống nắng trong thời gian này. 
  • Kem chống nắng chưa phù hợp với da. Nên tham khảo các bài Review kem chống nắng tốt nhất để có thể lựa chọn được kem phù hợp với da. 

2. Hậu quả khi da bị cháy nắng

Khi tiếp xúc với ánh nắng có trong mặt trời, da sẽ chịu những tác động bị hủy hoại bởi các tia UV khiến da có những triệu chứng như:

  • Tình trạng da nổi mẩn đỏ: Khi tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài các mao mạch máu sẽ bị vỡ gây tình trạng da bỏng rát khó chịu. 
  • Các vùng da không đều màu: Với những vùng da không được bảo vệ, ánh nắng mặt trời có tác động lên da khiến da bị mất đi collagen dẫn đến việc sắc tố Melanin hình thành dẫn đến tình trạng da bị sạm, nám và tàn nhang, tạo các vùng da đốm màu. 
  • Da khô sạm: Khi hoạt động nhiều giờ đồng hồ da dễ bị mất nước nghiêm trọng mà nếu không bổ sung thì da sẽ bị bong tróc và chảy máu. Tiếp xúc nhiều, bị cháy nắng sẽ khiến da xuất hiện nhiều nếp nhăn và sớm bị lão hóa. 

Làm thế nào để khắc phục vùng da bị cháy nắng và chăm sóc da ? 

Tình trạng da bị cháy nắng có nghĩa là da đã bị tổn thương và mất đi tính thẩm mỹ gây ảnh hưởng đến cả sức khỏe. Nếu bạn không có phương pháp phục hồi đúng cách sẽ dẫn đến quá trình lão hóa sớm. Theo dõi Blognhatha để cập nhật thêm nhiều thông tin về da và làm đẹp hiệu quả nhất cho da. 

1. Phương pháp phục hồi da dành cho bạn nên làm theo các bước sau:

Cach Khac phuc lan da bi chay nang hieu qua tai nha 2

Bước 1: Làm sạch vùng da bị cháy nắng

Sau khi đi nắng về cần làm sạch vùng da bị cháy nắng, sử dụng nước mát cho vùng da này làm sạch đi bụi bẩn, mồ hôi. Bạn cần chú ý sử dụng vòi hoa sen hoặc ngâm mình trong nước mát giúp da dịu đi vùng bị cháy nắng.

Không nên chà sát mạnh khiến da dễ bị bong tróc gây tổn thương nghiêm trọng hơn. 

Không nên sử dụng nước đá vì khi có sự chênh lệch nhiệt độ sẽ khiến da bị tổn thương và dễ dàng bong tróc.

Bước 2: Sử dụng các loại gel cấp ẩm dịu mát

Sử dụng mặt nạ hoặc các loại kem dưỡng cấp nhiều ẩm  ( lô hội ) làm dịu da. 

Việc sử dụng lô hội ( nha đam ) sẽ khiến da dịu nhanh đi vết nắng do bổ sung nhiều ẩm cần thiết khiến da phục hồi nhanh hơn. Chị em có thể sử dụng các mặt nạ khác như dưa leo, sữa chua, cà chua vì trong thành phần của những loại này đều có khả năng cấp ẩm cao. 

Bước 3: Sử dụng kem dưỡng ẩm.

Quá trình phục hồi da bị cháy nắng chị em không nên bỏ qua bước này. Các loại kem dưỡng ẩm có thể giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da khiến vùng da bị tổn thương được phục hồi nhanh chóng hơn, nó tạo hàng rào bảo vệ da từ các tác hại môi trường, cung cấp độ ẩm cần thiết cho da giữ cho da không bị khô, bong trong mang đến cho bạn một làn da khỏe mạnh. 

Bước 4: Cung cấp đủ nước cho cơ thể

Với những làn da bị cháy nắng thì vùng da tổn thương sẽ bị mất nước nghiêm trọng. Bạn cần phải cung cấp cho cơ thể một lượng nước cần thiết do vậy ngoài nước lọc bạn cần bổ sung thêm các loại nước ép trái cây giàu vitamin A, C, E. Các chất này có trong thành phần của nước cam, nước chanh, cà chua, bưởi,… giúp tăng cường sức đề kháng và giúp da khỏe đẹp hơn.

Bên cạnh việc bổ sung đầy đủ chất bằng việc uống đủ nước chị em nên lưu ý một số những điều như:

Không nên đặt đá trực tiếp lên vùng da bị tổn thương. Tâm lý da bị tổn thương cho cháy nắng và chị em đặt đá lên giúp da chóng lành là hoàn toàn sai lầm điều này khiến da dễ dàng bị tổn thương nhiều hơn. 

Không sử dụng các loại kem mà được quảng cáo là làm mát nhờ chất bạc hà, sử dụng những chất này khiến tình trạng da càng trở nên tồi tệ hơn đó. 

Tuyệt đối không sử dụng các loại kem dưỡng khi vùng da đang bị tổn thương gây bít tắc lỗ chân lông và làm tăng tình trạng da bị tổn thương. 

2. Dấu hiệu da bị tổn thương nghiêm trọng cần đi gặp bác sĩ. 

Cach Khac phuc lan da bi chay nang hieu qua tai nha 3

Trong vùng da bị cháy nắng nếu chuyển thành màu hồng thì da đó đang bị tổn thương tuy nhiên mức độ nghiêm trọng thấp bạn có thể sử dụng những cách trên để làm da bớt bị tổn thương và phục hồi nhanh chóng tuy nhiên có những trường hợp cần đến sự giúp đỡ của những người có chuyên môn nếu da của bạn gặp các vấn đề như: 

Vùng da bị tổn thương có màu nâu đậm, vùng da bị sưng. 

Vết cháy càng to và có dấu hiệu phồng rõ ràng, chảy nước tại vùng da, sốt,… 

3. Những phương pháp giúp giảm tình trạng cháy nắng tốt nhất

Để giảm tình trạng da bị cháy nắng việc đơn giản nhất là bảo vệ da khỏi ánh nắng mặt trời tuy nhiên làm thế nào nếu bạn bắt buộc phải hoạt động dưới trời nắng nhiều thì nên áp dụng những cách dưới đây:

Sử dụng kem chống nắng với các chỉ số chống nắng cao, độ quang phổ rộng thoa lên tất cả vùng da có khả năng tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trước  khoảng 15 – 20 phút để chất kem được thẩm thấu và phát huy hiệu quả bảo vệ da tốt nhất. 

Nên thoa kem lại sau 2 tiếng hoạt động ngoài trời giúp mang lại hiệu quả rõ rệt.

Nên sử dụng kèm với các biện pháp chống nắng khác để giảm tác hại từ ánh nắng trực tiếp với da bằng việc sử dụng áo nắng, kính râm, mũ rộng vành, khẩu trang,… 

Hạn chế đi ra ngoài trời nắng trong  thời gian cao điểm có cường độ chiếu nắng cao và tia UV nhiều. Thời gian nắng “ độc” từ khoảng 10 giờ  – 14 giờ. 

Nếu da có hiện tượng kích ứng cần đi vào bóng râm ngày và thoa lại kem chống nắng nếu đã đến thời gian khuyến cáo. 

4. Lưu ý những thành phần trong mỹ phẩm khiến da nhạy cảm với ánh nắng

Cach Khac phuc lan da bi chay nang hieu qua tai nha 4

Việc sử dụng mỹ phẩm hàng ngày cũng ảnh hưởng đến độ nhạy cảm của da với ánh nắng điều đó có nghĩa là  da dễ bắt nắng do vậy khả năng cháy nắng cao hơn so với mức bình thường do vậy bạn cần phải cẩn thận và áp dụng những cách bảo vệ da trên. Với những loại mỹ phẩm có thành phần tự nhiên từ thực vật sẽ khiến da dễ nhạy cảm hơn với ánh nắng. Các thành phần da dễ nhạy cảm với ánh nắng chị em cần lưu ý gồm: tinh dầu oải hương, tinh dầu cam thảo, đàn thương, dầu cam, chanh, các loại dầu thực vật gồm họ Umbelliferae,  cà rốt, bạch chỉ, hồi và thì là, coumarin và limonene, AHA, Benzoyl peroxide.

Trên dây là những cách mà mình nghĩ sẽ hiệu quả cho những làn da bị cháy nắng giúp da dễ dàng phục hồi. Nhớ sử dụng kem chống nắng thường xuyên để có hiệu quả bảo vệ da tốt nhất nhé. 

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *